Jednodniowy warsztat stacjonarny z pliometrii i treningu mocy dla trenerów.

Kiedy: niedziela, 25 października 2026, 9:00–17:00
Gdzie: Przystań Posnania, ul. Wioślarska 72, Poznań
Prowadzą: Karol Żołnowski i Błażej Wesołowski

Mechanizm, pomiar, decyzja, praktyka. Po warsztacie wysyłamy komplet materiałów z obu części.

Zostały już tylko 3 miejsca. Grupa jest ograniczona do 30 osób, bo część praktyczna wymaga pracy w małej grupie.

Co zabrać: strój sportowy i buty do treningu siłowego.